1.消除口臭

　　用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。

　　2.防治牙周炎

　　牙周炎是由厌氧菌引起的，一般抗菌药物治疗效果较差;但适宜浓度的茶水，则可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。

　　3.预防牙龈出血

　　茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。

　　4.预防龋齿

　　绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶漱口防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》则记载了用茶水漱口防龋的功效及饮茶防龋的实践过程。

　　5.预防流感

　　茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽

部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的功效。